Zone Diyeti Menüsü

[Kocakafa]

Kahvaltı Menüsü

Karabuğdaydan yapılmış pancake yada krep 20gr yağsız peynir ve 2 dilim elma
Portakallı muffin – 2 adet
Domatesli iki yumurtalı omlet beraberinde yarım haşlanmış patates
Patetes ve çedarlı iki yumurtalı omlet
Hindili salata



Öğlen Menüsüzone diyetin de Portabella napoleon yiyebilirsiniz
Portabella napoliten
Izgara tavuk salata
Sezar salata
Dana ızgara ve haşlanmış brokoli

Akşam Menüsü
1 porsiyon tavuk haşlama (göğüs eti)
Light krik-krak
Bademli balık ızgara
Acı biberli tavuk sote
Izgara biftekli salata beraberinde yarım haşlanmış patetes

Ara Öğünler
Light cheesecake
Muzlu muffin
Peynirli çoban salata
Yarım porsiyon peynirli esmer makarna